Wstępne wymagania wobec uczestników:

Szkolenie przeznaczone dla:

• Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności w zakresie autoprezentacji.

Program szkolenia:

1)    Znaczenie autoprezentacji w życiu osobistym i zawodowym

• Czym jest profesjonalny wizerunek?
• Cele autoprezentacji
• Korzyści płynące ze świadomego kreowania wizerunku

2)    Błędy komunikacyjne

• Bariery wewnętrzne i zewnętrzne
• Strategie radzenia sobie z barierami

3)    Zasady efektywnej autoprezentacji
4)    Jak wywierać dobre pierwsze wrażenie?

• Reguła 4x20

5)    Komunikacja niewerbalna

• Jakie sygnały wysyłam i jak jestem odbierany
• Analiza mocny stron i wskazanie obszarów do rozwoju

6)    Techniki antystresowe i relaksacyjne pomagające opanować stres przed wystąpieniem
7)    Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami?

• Czarne scenariusze
• Przekonania
• Obawy

8)    Dekalog profesjonalnej autoprezentacji
 
 

Cele szkolenia:

• Rozwój umiejętności efektywnego prezentowania się oraz lepszego radzenia sobie w sytuacjach ekspozycji społecznej
• Zwiększenie świadomości własnej mowy ciała i wywieranego pierwszego wrażenia

Cena obejmuje:

• materiały szkoleniowe
• certyfikat ukończenia
• wyżywienie

Egzamin:

nie

Forma szkolenia:

• Szkolenie prowadzone jest nowoczesnymi i sprawdzonymi metodami aktywnymi obejmującymi prezentacje, wykłady, ćwiczenia interaktywne, symulacje oraz dyskusje moderowane.

Liczba uczestników:

Trenerzy:

Beata Janiczek-Lasota

Certyfikowany trener, International Coach ICC, psycholog. Absolwentka Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego, Akademii Rozwoju Kompetencji Trenerskich, Szkoły Umiejętności Coachingowych przy Ośrodku INTRA oraz Kursu International Coaching Certification. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, International Coach Federation Polska oraz International Coaching Community.

Szkolenia prowadzi od 2003 roku. Specjalizuje się w szkoleniach menedżerskich (motywowanie pozafinansowe, delegowanie, komunikacja w zespole, wprowadzanie zasad współpracy) oraz miękkich (komunikacja, asertywność, zarządzanie czasem, psychologia motywacji, autoprezentacja, obsługa klienta). Doświadczenie biznesowe zdobywała pracując w Departamentach Zarządzania Zasobami Ludzkimi w Banku BPH S.A. i Nordea Bank Polska S.A., a także w trakcie wieloletniej współpracy z klientami biznesowymi i uczelniami wyższymi (m.in. Politechniką Warszawską, Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, Akademią L. Koźmińskiego, Uczelnią Łazarskiego, Politechniką Opolską).

Prowadzi również coachingi biznesowe menedżerów z branży prawniczej, gastronomicznej, telekomunikacyjnej. W swojej pracy trenerskiej i coachingowej łączy wiedzę i doświadczenie w dziedzinie psychologii, organizacji i biznesu.

Dodatkowe informacje: