Wstępne wymagania wobec uczestników:

Szkolenie przeznaczone dla:

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich chętnych, którzy chcą odpowiedzieć sobie na pytanie "Jak efektywnie radzić sobie ze stresem?" oraz dla osób, które chcą zmienić swój dotychczasowy sposób reakcji.

Program szkolenia:

1. Czym jest Stres - istota stresu
2. Koncepcje psychologiczne stresu

• Zrozumienie mechanizmów powstawania stresu i skutki jego kumulacji
• Rola stresu
• Piramida stresogennych sytuacji

Cele szkolenia:

Cena obejmuje:

• materiały szkoleniowe
• certyfikat ukończenia
• wyżywienie

Cena obejmuje uczestnictwo w szkoleniu, materiały szkoleniowe, gorący posiłek oraz przerwy kawowe (kawa, herbata, soki, ciastka).

W cenę szkolenia wliczono podatek VAT

Egzamin:

Forma szkolenia:

* studium przypadków,
* gry i zabawy Scenki,
* burza mózgów Dyskusja,
* trener jako moderator i inspirator pracy warsztatowej uczestników
* wnioski i feedback

Liczba uczestników:

10

Trenerzy:

Dodatkowe informacje:

więcej informacji na stronie www.bdcenter.pl