Wstępne wymagania wobec uczestników:

brak

Szkolenie przeznaczone dla:

Program szkolenia:

PROGRAM:
 
1. Jak stawiać przed sobą cele:
 - Sposób definiowania jasnych celów – metoda S.M.A.R.T.
 - Model osiągania celów – wizja, test, elastyczność
 - Planowanie wertykalne – kilka lat, rok, podejmowane projekty
 
2. Jak zmaksymalizować wykorzystanie swojego czasu i zminimalizować straty:
 - Zasada Pareto – skupienie na esencji, moc kasowania, potęga upraszczania
 - Prawo Parkinsona – magia terminów zwiększających efektywność
 - Prawo Hofstadtera – uważaj co robisz, bo będziesz to robił dłużej, niż myślisz
 - Synergia metod Pareto, Parkinsona i Hofstadtera
 - Lenistwo bycia zajętym – jak bycie zajętym, wydajność i produktywność różnią się od siebie
 
3. Pięć głównych strategii produktywnego działania:
 - Co możesz zrobić z pojawiającymi się rzeczami?
 
4. Nawyki jako podstawa zarządzania sobą w czasie i znalezienie swojej drogi:
 - Sposoby formowania dobrych nawyków, które z Tobą zostaną
 - Zyskiwanie czasu dzięki kasowaniu negatywnych nawyków – lista rzeczy, których nie należy robić
 - Strategia porannych i wieczornych nawyków
 
5. Wiele projektów jedno działanie:
 - Układanie działania w projekty
 - Moc pojedynczego następnego działania
 - Konteksty – jak najefektywniej wykonywać następne działania
 - Koncentracja – jedno działanie vs wiele działań jednocześnie
 - Metody zrobienia tego, co powinno być zrobione – jak przestać odkładać zadania na potem
 - Strategia małych kroków – jak zrobić cokolwiek masz do zrobienia
 - Zasada 2 minut – rzeczy robią się od razu
 
6. Pełny system narzędzi do zarządzania czasem oparty na metodzie GTD:
 - Zbieranie – sposób budowania skrzynek przychodzących
 - Przetwarzanie i organizacja – w specjalny system list i miejsc
 - Przegląd systemu list
 - Tworzenie zamkniętych list działań – najważniejszy klucz do pełni produktywności
 - Styl pracy poprzez skupienie na kilku celach na dzień i tydzień (NDZ - MIT czyli: Najważniejszych Do Zrobienia = Most Important Task)
 
7. Wdrożenie prostej i pełnej metody zaplanowania projektu na podstawie celu

Cele szkolenia:

Założenia oraz cele i korzyści ze szkolenia:
 - Zauważ - nie zarządzasz czasem, ale swoimi wyborami w życiu
 - Sztuka efektywności jest kluczem do osiągnięcia wszystkiego innego
 - Twój umysł jest narzędziem do wydajnej koncentracji na ważnych sytuacjach wydarzających się tu i teraz
 - Praktycy zarządzania sobą w czasie odkryli zestaw sposobów na to, by umysł działał jak najsprawniej podczas realizacji wybranych celów
 - Uwolnij umysł od zbierania informacji, przypominania o dziesiątkach spraw i zobowiązań
 - Wykorzystaj zewnętrzny system produktywnego zarządzania rzeczami, które masz do zrobienia
 - Możesz w pełni dopasować sprawdzone, gotowe rozwiązania do własnych potrzeb
 - Wykorzystaj najpraktyczniejsze zasady, prawa i wskazówki efektywnego działania
 - To szkolenie łączy w sobie rozwiązania kilku najefektywniejszych metodologii zarządzania czasem i osiągania większej produktywności
 - Najlepsze z rozwiązań sprawdzonych przez praktyków zajmujących się time management na całym świecie
 - Nauczysz się pełnego systemu mnożącego twoją wydajność i zestawu gotowych do wdrożenia strategii efektywniejszego wykonywania zadań przybliżających do Twoich celów
 - Możesz wykorzystać tyle z przekazanych sposobów i metod, ile zechcesz
 - Każdy przekazany element zwiększy Twoją produktywność!

Cena obejmuje:

• materiały szkoleniowe
• dyplom
• wyżywienie

Egzamin:

Forma szkolenia:

Warsztat

Liczba uczestników:

15

Trenerzy:

Adam Namysłowski

Dodatkowe informacje: